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    學生暑假過度運動,小心橫紋肌溶解綜合征

    2022-08-21 12:21:10 來源: 新華社

      “一分鐘挑戰跳250下”“夜跑突破自己最好成績”……記者從湖南長沙市一些醫院了解到,近期因為運動過度患上橫紋肌溶解綜合征的學生增多,部分學生出現了肌肉酸痛、無力、發熱等癥狀。專家提醒,學生在開展體育運動時要防范運動傷害,相關訓練要注意循序漸進。

      湖南省人民醫院急診科醫生張興文介紹,橫紋肌溶解綜合征是指人體的橫紋肌受到損傷,肌細胞被破壞,導致肌細胞內容物及毒物溶解釋放進入血液循環,由此引出的一系列癥狀。橫紋肌溶解綜合征可能引起急性腎功能損傷和身體代謝功能紊亂,甚至可能出現急性腎功能衰竭。

      記者采訪了解到,暑假期間,有不少學生每天跳繩,并通過運動軟件上傳跳繩數量,不斷刷新跳繩紀錄。有的學生出現了關節損傷后,依然盲目鍛煉,以至于越運動越受傷。

      專家提醒,青少年應根據自身的體能科學制定健身計劃,不要過度運動;運動前,要做好充分的準備工作,如果進行對抗性運動,應該做好關節保護工作;學生如果在運動后出現肌肉疼痛、腫脹、無力等癥狀,要立即停止運動,出現緊急情況需及時就醫。

    作者: 編輯: 耿玥

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